Hrušky


Hrušky jsou oblíbené pro svou sladkou a šťavnatou chuť. Jsou výživné a plné vitamínů, minerálů a vlákniny, což je činí skvělým doplňkem zdravé stravy. Mohou být konzumovány čerstvé nebo zpracované a jsou velmi univerzální v různých pokrmech.
30g
Více

Kód produktu: P00013 Doprava a platba

60 Kč s DPH

Skladem
ks

Hrušky jsou oblíbené pro svou sladkou a šťavnatou chuť. Jsou výživné a plné vitamínů, minerálů a vlákniny, což je činí skvělým doplňkem zdravé stravy. Mohou být konzumovány čerstvé nebo zpracované a jsou velmi univerzální v různých pokrmech.
30g
Více

Kód produktu: P00013 Doprava a platba

Prospěšné vlastnosti hrušek:

Bohaté na vlákninu:

Hrušky obsahují vlákninu, která podporuje zdravé trávení, zlepšuje pravidelnost stolice a pomáhá při prevenci zácpy.

Podpora zdraví srdce:

Vláknina a antioxidanty v hruškách pomáhají regulovat hladinu cholesterolu a krevní tlak, což přispívá ke zdraví srdce.

Regulace hladiny cukru v krvi:

Hrušky mají nízký glykemický index a obsahují vlákninu, což pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.

Podpora zdraví pleti:

Hrušky obsahují vitamín C, který je důležitý pro zdraví pleti, podporuje tvorbu kolagenu a pomáhá chránit pokožku před poškozením volnými radikály.

Podpora zdraví ledvin:

Hrušky mají diuretické vlastnosti, které mohou pomoci podpořit zdraví ledvin a udržovat správnou rovnováhu tekutin v těle.

Zlepšení imunity:

Vitamíny a minerály v hruškách, včetně vitamínu C, přispívají k posílení imunitního systému a pomáhají tělu bránit se infekcím.

Podpora zdraví kostí:

Hrušky obsahují minerály jako draslík a bor, které jsou důležité pro zdraví kostí a mohou pomoci v prevenci osteoporózy.

Jak zařadit hrušky do jídelníčku:

čerstvé jako svačina, smoothie, ovocné či slané saláty, pečené dezerty, hruškový džus nebo smoothie bowl, salsa a omáčky, zavařeniny a kompoty, hrušková zmrzlina nebo sorbet, jogurt nebo cereálie, hruškový chutney

   

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1410 kJ/337 kcal
Tuky 1,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g
Sacharidy 67 g
z toho cukry 67 g
Vláknina 18,6 g
Bílkoviny 3 g
Sůl <0,01g