Mix jahoda, broskve, jablka, hrušky, švestky
Mix jahoda, broskve, jablka, hrušky, švestky
Prospěšné vlastnosti mixu:
- Bohaté na vlákninu: Jablka, hrušky a švestky podporují zdravé trávení a napomáhají regulaci cholesterolu.
- Vitamíny a antioxidanty: Jahody a broskve jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty, které posilují imunitu a chrání buňky.
- Podpora hydratace: Broskve a jahody mají vysoký obsah vody, což přispívá k hydrataci organismu.
- Podpora zdraví srdce: Všechny plody obsahují draslík, který je klíčový pro zdraví srdce a správnou funkci svalů.
Tento mix je ideální pro smoothie, ovocné saláty nebo jako zdravá svačina plná živin.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota | 774kJ/184 kcal |
---|---|
Tuky | 1g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0g |
Sacharidy | 36g |
z toho cukry | 29g |
Vláknina | 7g |
Bílkoviny | 3g |
Sůl | 0g |