Lyofilizované višně
Lyofilizované višně
Višně jsou malé, kyselé plody, které mají výraznou chuť a jsou plné důležitých živin. Jsou skvělým zdrojem antioxidantů, vitamínů a minerálů, které přinášejí mnoho zdravotních přínosů. Višně lze snadno zařadit do jídelníčku v různých podobách.
50g
Více
Kód produktu: P00030 Doprava a platba
94 Kč s DPH
Višně jsou malé, kyselé plody, které mají výraznou chuť a jsou plné důležitých živin. Jsou skvělým zdrojem antioxidantů, vitamínů a minerálů, které přinášejí mnoho zdravotních přínosů. Višně lze snadno zařadit do jídelníčku v různých podobách.
50g
Více
Kód produktu: P00030 Doprava a platba
Prospěšné vlastnosti višní:
Bohaté na antioxidanty:
Višně obsahují silné antioxidanty, jako jsou anthokyany a kyselina ellagová, které chrání buňky před poškozením volnými radikály a mohou snížit riziko vzniku chronických onemocnění, jako je rakovina a srdeční choroby.
Podpora zdraví srdce:
Pravidelná konzumace višní může pomoci snížit hladinu cholesterolu, krevní tlak a zánět, což vše přispívá k lepšímu zdraví srdce. Anthokyany v višních podporují zdraví cév a pomáhají zlepšovat cirkulaci krve.
Protizánětlivé účinky:
Višně mají silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v těle a zmírnit bolesti spojené s artritidou nebo svalovými zraněními. Jsou obzvlášť prospěšné pro sportovce, protože mohou urychlit regeneraci po fyzické zátěži.
Zlepšení kvality spánku:
Višně obsahují přirozený zdroj melatoninu, hormonu, který reguluje spánek. Konzumace višňového džusu může pomoci zlepšit kvalitu spánku a regulovat spánkové cykly, což je vhodné zejména pro lidi trpící nespavostí.
Podpora zdraví mozku:
Antioxidanty v višních podporují zdraví mozku a mohou pomoci chránit mozkové buňky před poškozením způsobeným stárnutím. Konzumace višní může zlepšit kognitivní funkce a snížit riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Regulace hladiny cukru v krvi:
Višně mají nízký glykemický index, což znamená, že pomalu zvyšují hladinu cukru v krvi. To je výhodné pro lidi s cukrovkou nebo pro ty, kteří chtějí udržet stabilní hladinu cukru v krvi.
Podpora trávení:
Díky vysokému obsahu vlákniny višně podporují zdravé trávení, zlepšují průchodnost střev a mohou pomoci předcházet zácpě.
Jak zařadit višně do jídelníčku:
čerstvé jako svačina, smoothie, višňový džus, pečivo a dezerty, omáčky a marinády, ovocné saláty, jogurt nebo cereálie, zavařeniny a kompoty, sorbet nebo zmrzlina
Zařazením višní do jídelníčku získáte ovoce bohaté na antioxidanty, které podporují zdraví srdce, mozku, trávení a spánku. Višně jsou chutné a všestranné, ať už čerstvé, zmražené, nebo v pečených dezertech a nápojích.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota | 1481 kJ/351 kcal |
---|---|
Tuky | 3,2 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,7 g |
Sacharidy | 63,1 g |
z toho cukry | 63,1 g |
Vláknina | 6,6 g |
Bílkoviny | 5,7 g |
Sůl | <0,03 g |